직관적 식사

직관적 식사 혹시 실천하고 계시나요? 그렇지 않다면 오늘부터 바로 실천하시는 걸 추천드립니다.우리 몸은 잦은 다이어트로 인해 호르몬 불균형이 일어났을 확률이 매우 높습니다. 실제 그동안 시행해온 다이어트는 대부분 제한과 조절로 이루어졌을 겁니다.실제 저 같은 경우도...